El malestar psicológico puede vivirse y experimentarse de diferentes formas y en diferentes momentos de la vida, por lo que es relevante saber identificarlo y poder trabajar en torno a los diferentes procesos, de una manera que permita mayor comprensión y entendimiento .

 

Pedir ayuda es una manera de cuidarnos y por ende también de cuidar nuestros vínculos y relaciones. 

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